Veckomål
Veckomål
mat
-strikt LCHF
träning
-gå upp vid 5.00 varje morgon å morgonträna
-träna på trappmaskinen
mentalt
-"unna" mig själv något (pyssla om-grej)
-skriva ner positiva saker om mig själv, varje kväll
mat
-strikt LCHF
träning
-gå upp vid 5.00 varje morgon å morgonträna
-träna på trappmaskinen
mentalt
-"unna" mig själv något (pyssla om-grej)
-skriva ner positiva saker om mig själv, varje kväll
Kommentarer
Postat av: emsut.
Att gå upp vid fem varje morgon låter faktiskt
som tortyr :P
jag tror jag ska skriva ner positiva saker jag också. Måste ju vara nyttigare än att älta negativa saker innan man ska sova iallafall :)
Kram och ha en fin vecka!
Postat av: Sandra
Om du lyckas med det så är det toppen!
Jag hejar på dig!
Peppkram!
Postat av: MiniZillen
Ska dock inte gå upp så tidigt på helgen ;)
Trackback
