Träning
Har jag berättat att bror min har tagit sig an mig som sin klient? Han är hälsocoach och PT.
Jag har fått ett träningsprogram på 15 minuter som jag ska göra mins 2 ggr/vecka. Fick det igår. Idag var första gången jag gjorde det.
Bland de saker jag skulle göra var upphopp. Herregu, va jobbigt! Min kropp är såååå tung. Fick ont i knäna efter tredje setet. Suck. Men det blir bättre. Det hoppas jag i alla fall. Jag ska inte ge upp, inte nu, inte när jag kämpat så!!!
Jag har fått ett träningsprogram på 15 minuter som jag ska göra mins 2 ggr/vecka. Fick det igår. Idag var första gången jag gjorde det.
Bland de saker jag skulle göra var upphopp. Herregu, va jobbigt! Min kropp är såååå tung. Fick ont i knäna efter tredje setet. Suck. Men det blir bättre. Det hoppas jag i alla fall. Jag ska inte ge upp, inte nu, inte när jag kämpat så!!!
Kommentarer
Postat av: Helen Holmberg
Gud vad schysst!!! Inte dumt med hjälp inom familjen ;) Vad är det som menas med upphopp? Och vad innebär ditt schema just nu för övningar? Nyfiken ;)
som svar på klädfrågan så har jag just nu 44/46 eller 46 och 85D. Som störst har jag storlek 56 :( Så det har blivit några storlekar mindre, vilket jag är tacksam för. Kram & trevlig helg
Postat av: Joline
Sv: Haha, jo men jag tycker allt att de känns lite så. Spinning väcker lixom det djuriska i en och man kan bara ge sig hän och släppa sina hämningar!
Postat av: Barbro
Du ska se att de kommer kännas lite bättre efter ett par ggr.
Var rädd om dig!!!
Trackback
