Träniiiing
Men det var helt okej, i alla fall.. Körde ett "pulspass" på crosstrainern. Så den pep till varje gång jag låg för högt respektive för lågt i puls..rätt märklig känsla å träna på det sättet, men samtidigt höll jag nog en väldigt jämn puls över hela tiden också.
Aktivitet: Crosstrainer
Tid: 1 h 5 min
Maxpuls: 164
Snittpuls: 148
Kaloriförbrukning: 572
P.S En rockig hälsning från min vovve också ;) D.S
Har som mest vägt 125 kg. De var för snart 2½ år sedan men bestämmde mig då för att ta tag i min vikt. Började med att äta mindre portioner. Men sen har det gått upp och ner med båda vikt och engagemang. Men startvikt på bloggen var 112.6 kg.
Vad börjde du på?
Pepp pepp
all motion är bra motion!
Bra jobbat med crosstrainern! :) Och vilken söt hund! :D
Hej! Att jag går upp så tidigt beror dels på att jag börjar jobba kl. 7 vissa dagar i veckan och då måste jag gå hemifrån kl. 6. Men det är också så att min sambo är daghusse till ett gäng hundar om dagarna och en av dessa kommer redan 5.15 på morgonen. Då tänkte jag att jag lika gärna kunde gå upp då och hinna med träning före jobbet de dagar jag kommer hem sent och inte hinner träna på kvällen.
