Uppdatering
Så... Idag känner jag mig lite seg i kroppen efter gårdagen. Hihi! Det är så kul! Igår tränade jag intervaller (igen)...och utmanade mig själv genom att gå i högt tempo och sedan spring i en minut då och då. Fasen va stolt jag är över mig själv, det var många år sedan jag orkade springa så mycket!
Träning
- 0/15 träningspass
- 20/50 km ska promeneras
- 0/150 burpees
- 0/20 minuter i sidoplankan
- 2/3 intervallpass
Det första värdet visar hur många jag har gjort och det andra värdet är så många som jag ska göra! ;) Som sagt..jag har ännu inte tränat idag..men det kommer ;) Nu ska jag julpynta det sista inför morgondagen!
Puss! Å God Jul!!!
Kommentarer
Postat av: Hanna
Duktig kämpat. Hoppas du får en trevlig ju.
Kram
Trackback
