Dag 55
Jag pendlar 18 mil om dagen. Det tär på mig. Har ännu inte lärt mig att hantera detta. Men jag försöker. Saknar att ha en vovve att komma
Här hemma är det storm ute. Det låter i alla fall så.
Jag har börjat att skriva matdagbok, för att återigen börja få bättre koll på maten. På måndag ska jag lämna in detta till min kostrådgivare..så får vi se vad domen blir sen.
På återseende.
Här hemma är det storm ute. Det låter i alla fall så.
Jag har börjat att skriva matdagbok, för att återigen börja få bättre koll på maten. På måndag ska jag lämna in detta till min kostrådgivare..så får vi se vad domen blir sen.
På återseende.
Kommentarer
Postat av: Anna
Man vänjer sej vid att pendla. Jag pendlar 16 mil om dagen, visserligen behöver jag inte åka varje dag, men ändå. Det är nu på vintern det är jobbigast, när det är mörkt hela tiden. Det krävs att man planerar sitt övriga liv med träning och mat så att man får det som man vill, det tar ett tid innan man upptäcker hur man ska göra och innan man vet vad man orkar, iaf gjorde det det för mej.
Jag kan rekommendera att införskaffa några ljudböcker till resorna :)
Och se på tränings- och matplanering som något kul som du gör för din egen skull.
Lycka till! :)
BRA med matdagbok, tror jag. Skriver själv upp allt jag äter sen mer än ett halvår och det funkar. ;)
Trackback
