MiniZillen

Har för avsikt att testa alla program i "Comlete at-home workout". I dag känner jag mig lite seg, så det blev "Personal training 1" (30 min) och tio minuter av "Pilates 1"....
Det är pinsamt å säga att jag inte orkar mycket Pilates nu för tiden...ett tag tränade jag pilates 6 dagar i veckan..och detta va första "passet" på över ett år. Ja, ja..som sagt...tanken är att jag ska bli bättre och bättre. Inte ge upp nu! Nu ska jag banne mig klara detta!

Ska nu slänga mig i duschen och sedan ska jag ut med "puliganen" (min älskade puli som ibland beter sig som en huligan)...

Skola i dag också! Gick idag igen till bussen fram å tillbaka. Använde mina nya skor också ;)



Snygga va? De är liksom rundade i sulan...snacka om att det blir en teknik att gå...mycket balans ;)

Glömde visst att skriva igår. Det var mycket som hände....
Äntligen har jag börjat träna. Två stycken promenader och sedan Crosstrainer! (intervallprog. i 35 min)
Ni kanske tycker att 35 minuter är lite? Men jag resonerar som så att det är bättre att börja där och sedan gå uppåt...än att gå ut för hårt och sedan inte orka hålla det resten av livet...
Det tråkiga är att jag igår åt popcorn...fasen, också! Å andra sidan är det bara att ta nya tag. Ett misstag ska inte få förstöra allt, inte igen!!!

Idag är det skoldax hela dagen. Så jag har bestämt att jag ska GÅ till busstationen och sedan i kväll gå hem. På så sätt får jag i alla fall 2x40 minuters promenad...

I dag har jag varit och shoppat loss...

Jag har köpt;

• gymkort (introduktion, ett års gymkort, 10 träffar med PersonligTränare)
• hantlar (2x1kg)
• nya innegympaskor
• träningsstrumpor
• träningsbyxor
• två t-shirts och ett linne

 

Jupps, så nu finns det inga ursäkter längre när det gäller träning! Så det så! Nu kan jag träna styrketräning hemma också! Ska bli såååå spännande att få börja med gymträning igen å även få tips och träningsprogram från en PT...LÄNGTAR!!!

Jahapps. Det senaste är att jag varit på besök hos en läkare, jag sökte hjälp för min övervikt. Fick då en remiss till diabetessjuksköterskan. Där ska jag ta ytterliga prover och få kostrådgivning. Jag längtar efter besöket, konstigt nog. Jag är så ofantligt trött på att hela tiden bara försöka och försöka men aldrig lyckas...

Sen ska jag börja träna också. På gym, fick det som rekommendation av läkaren. Så nu ska jag ta tag i det. Denna gång ger jag inte upp förens jag är i mål! Så det så!