MiniZillen

2/15 träningspass.

3/300 armhävningar
0/30 minuter sammanlagt i plankan.

40/250 utfall.

0/200 burpees.
5/70 km
0/2 nya träningspass.

Tränade med PT:n idag. Backträning i intervall..eller vad man ska kalla det. Vi gick på löpbandet, inte så fort då jag tidigare har haft problem med mina knän...sedan så ökade vi på lutningen på bandet så att det blev som att gå i en backe. Upp till 10%-lutning och sedan ner...och sedan upp, på olika procentsatser då...

Just det! Jag har gjort lite på utmaningen. Har gjort hela tre stycken armhävningar på tå :P