Mätning -dag 45

 

Arm: 33 cm (-6.5)

Bröst: Under: 94 cm (-5)

Över: 109 cm (-5)

Navel: 102 cm (-4)

Rumpa: 126 cm (-3)

Lår: 75 cm (-2)

 

Wuhu! Kanske inte så mycket förändring sedan förra månaden. Men detta är en påminnelse om att allt slit faktiskt har gett resultat. Den senaste tiden har jag börjt fundera kring vad jag ska göra med min kost. Alternativ ett: att fortsätta så som jag gör. Alternativ två: köra LCHF och börja utesluta ännu mer kolhydrater i kosten och börja äta mer fett.

Jag vet ju att LCHF-kosten fick mig att må bättre, å andra sidan tyckte jag att det var mentalt påfrestande och äckligt att äta så mycket fet mat. Å andra sidan kanske jag nu har lättare att hitta en bra balans. Det är svårt att veta vad jag ska göra...hm...ska i alla fall testa denna vecka med att äta mer fett och protein. Kanske är det d som min kropp saknar?


Kommentarer
Postat av: Anna

Lycka till med vad du än väljer för metod!

2010-07-03 @ 19:01:28
URL: http://www.noweightgain.com
Postat av: Benita

Härligt jobbat! :)

Postat av: garlica

Jättebra jobbat!!!

2010-07-03 @ 21:21:23
URL: http://metrobloggen.se/garlica
Postat av: H

Duktigt jobbat! :)

2010-07-08 @ 12:56:12
URL: http://nerkommermanalltid.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Totalt antal besökare:
Besökare idag:
RSS 2.0