Utvärdering och denna veckas mål
Förra veckans mål gick bra. Det jag missade var att jogga i 15 minuter i sträck, det gick inte. Men det är inget jag är upprörd över eller så. Denna vecka är min sista på jobbet. På söndag ska jag börja flytta till norrland, så det blir en hel del bärande upp å ner för alla trappor, sa jag att jag bor tre trappor upp...utan hiss?
Inte äta ute
Dricka mycket vatten
TRÄNING
3 st powerwalk-promenader
3 st ministyrkepass
3 st ministyrkepass
MENTALTRÄNING
Lyssna på Uneståhl x5
MAT
Inte äta ute
Dricka mycket vatten
Har funderat lite kring om jag skulle gå med i Viktväktarna när jag flyttat. Inte så mycket för kosten eller vikten, utan mer för att träffa nya människor och likasinnade. Kanske kan jag hitta lite folk som vill träna med mig? Det vore något nytt! Vore kul att träna tillsammans med någon!
Kommentarer
Postat av: Pärlan
Ja, träna tillsammans med någon vore verkligen super! :)
Hoppas det går bra med flytten!
Postat av: Pärlan
För mig funkar Viktväktarna jättebra! :) Jag kör mest online. Pga hur jag jobbar hinner jag inte alltid gå på möten. Men går när jag kan, för dom är väldigt inspirerande och roliga! :)
Trackback
