MiniZillen -

2009-12-30

Wuhu! (och hej på dig också!)

Kände mig lite seg i morse, så beslutade för att endast köra ett minipass (25 min) efter morgonpromenaden med vovven. Så det blev ett styrkapass, med burpees, sidoplanka, situps a la brorsan (vet inte vad de heter..) å en massa hantlar och balansträning samtidigt ;)
Senare på dagen kände jag mig lite bättre så då blev det ett till pass. Denna gång blev det konditionsträning (intervaller på crosstrainern). Puh, va jobbigt! Men samtidigt rätt kul! Tittade på Biggest Loser samtidigt, snacka om inspiration!!! Nu ska jag sätta mig ett tag framför datorn och leta nya inspirationsbloggar!

Uppdatering av min "utmaningslista";

3/15 träningspass
40/50 km ska promeneras
60/150 burpees
14/20 minuter i sidoplankan
3/3 intervallpass

Hihi..det går framåt, sakta men säkert!! Å i morgon ska jag testa lite nya nyttiga recept också, förhoppningsvis så får jag in lite fina bilder på det med.. Vi ses! *peppkram*

2009-12-30 @ 17:30:01 Utmaning Permalink

Kommentarer

Postat av: Viktoria - ♥ s t j e r n f a l l ♥

Svar: Nej dom är inte alls svåra att göra. Fröken Elsa har översatt ett mönster på en liknande ros http://elsasdesign.blogspot.com/2009/01/mnster-virkad-ros.html

2009-12-30 @ 20:13:49
URL: http://stjernfalls.blogg.se/

Postat av: Beckis

Bra jobbat idag!

2009-12-30 @ 21:41:04
URL: http://www.metrobloggen.se/beckisblogg

Postat av: Tess

"Minipass", fy fan, ska du ta död på mig? ;) 33 minuter är det längsta jag har orkat trampa på crosstrainern, tror jag måste sluta röka så jag kan andas bättre och sen behöver jag någon som står och skriker på mig att fortsätta när jag vill ge upp, tror definitivt att en PT skulle vara något för mig, någon som pressar en lite till när man vanligtvis ger upp. KRAM!

2009-12-30 @ 21:41:56
URL: http://bootcampbabe.blogg.se/

Postat av: Å

2009-12-31 @ 00:43:13

Postat av: Åsa (Valerina)

Bra jobbat.

Jag länkade mig vidare till fröken Elsas virkblogg också (ville bara tala om det) och gud vilka söta möss man såg där :)

2009-12-31 @ 00:44:26
URL: http://valerina.wordpress.com

Trackback